آمادگی درست پیش از جراحی ارتوپدی، خطر عوارض را کم و دوره بهبود را کوتاه‌تر می‌کند. این چک‌لیست به شما کمک می‌کند از هفته‌ها پیش از عمل تا روزهای اول بازگشت به خانه، هیچ نکته مهمی را از قلم نیندازید. دستورات جراح و متخصص بیهوشی شما همیشه مقدم بر این توصیه‌های کلی است.
چند هفته پیش از جراحی
- سیگار را ترک کنید؛ سیگار خطر عفونت، مشکلات زخم و عدم جوش خوردن استخوان را بیشتر می‌کند.
- بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت، فشار خون و کم‌خونی را کنترل کنید.
- هر عفونت فعال، از جمله عفونت دندان و ادراری، را درمان کنید؛ به‌ویژه پیش از تعویض مفصل.
- اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن حتی اندک کمک می‌کند.
- تمرین‌های تقویتی که پزشک یا فیزیوتراپیست پیشنهاد می‌کند انجام دهید.
- درباره هزینه، بیمه و مدارک لازم از بیمارستان استعلام کنید.
یک هفته پیش از جراحی
- آزمایش‌ها و مشاوره‌های لازم را کامل کنید.
- درباره قطع داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای دیابت و مکمل‌های گیاهی با پزشک هماهنگ کنید.
- خانه را آماده کنید: فرش‌های لغزنده را بردارید، وسایل پرکاربرد را در دسترس بگذارید و صندلی مناسب آماده کنید.
- واکر، عصا یا وسایل کمکی را از قبل تهیه و استفاده از آن‌ها را تمرین کنید.
- برای چند روز اول کسی را برای کمک در نظر بگیرید.
روز جراحی
- دستور ناشتا بودن را دقیق رعایت کنید.
- زیورآلات، لاک ناخن و آرایش را بردارید.
- مدارک، عکس‌ها، فهرست داروها و کارت بیمه را همراه ببرید.
- داروهایی را که پزشک اجازه داده، با جرعه‌ای آب مصرف کنید.
روزهای اول بعد از جراحی
حرکت زودهنگام طبق دستور جراح، از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از لخته خون و عفونت ریه است. مسکن‌ها را طبق برنامه مصرف کنید تا بتوانید تمرین‌ها را انجام دهید. پا یا دست عمل‌شده را برای کاهش ورم بالا نگه دارید و زخم را خشک و تمیز نگه دارید. برای جزئیات مراقبت پس از تعویض مفصل زانو، راهنمای مراقبت بعد از تعویض مفصل زانو را ببینید.
تغذیه برای بهبود
پروتئین کافی، میوه و سبزیجات، لبنیات و آب کافی به ترمیم زخم و جوش خوردن استخوان کمک می‌کنند. یبوست ناشی از مسکن‌ها و کم‌تحرکی شایع است و با فیبر و مایعات کافی پیشگیری می‌شود.
نشانه‌های هشدار
- تب بالا، قرمزی و ترشح از زخم.
- درد و ورم ساق پا.
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
- بی‌حسی یا سردی اندام.
بازگشت به زندگی عادی
رانندگی، بازگشت به کار و ورزش باید با اجازه جراح و پس از بازیابی کافی قدرت و حرکت باشد. جلسات فیزیوتراپی و ویزیت‌های پیگیری را از دست ندهید. این مقاله بخشی از راهنمای جراحی‌های ارتوپدی است.
پرسش‌های رایج
چقدر پیش از جراحی باید ناشتا بود؟
زمان دقیق را بیمارستان یا متخصص بیهوشی اعلام می‌کند؛ معمولاً چند ساعت پیش از عمل.
آیا قبل از جراحی ارتوپدی باید دندان‌پزشکی بروم؟
پیش از تعویض مفصل، درمان عفونت‌های دندانی توصیه می‌شود.
کی می‌توان بعد از جراحی حمام کرد؟
به نوع پانسمان و بخیه بستگی دارد؛ طبق دستور جراح عمل کنید.
جمع‌بندی
آمادگی پیش از جراحی ارتوپدی شامل ترک سیگار، کنترل بیماری‌ها، درمان عفونت‌ها، تمرین‌های پیش از عمل و آماده کردن خانه است. پس از جراحی، حرکت زودهنگام، کنترل درد و ورم، تغذیه مناسب، توجه به نشانه‌های هشدار و پیگیری فیزیوتراپی، بهبود را سریع‌تر و ایمن‌تر می‌کند.
لیست بهترین دکترهای ارتوپد در شهرهای مختلف
هزینه‌ها